To Σάββατο 29/11 το 3ο δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας στην αίθουσα ΜΟΥΣΩΝ του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Βριλησσίων
Στο πλαίσιο των δράσεων για την Διεθνή Ημέρα Εξάλειψης της Βίας Κατά των Γυναικών, η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας διοργανώνει 3ο δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας το Σάββατο 29/11 και ώρα 10:00 στην αίθουσα ΜΟΥΣΩΝ του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Βριλησσίων (Κισσάβου 11, 1ος όρ.).
Εισηγητής και των τριών σεμιναρίων είναι ο Χρήστος Δαμάσκος εκπαιδευτής Kung Fu με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση τεχνικών αυτοπροστασίας και ενδυνάμωσης ο οποίος θα παρουσιάσει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την αντιμετώπιση απειλητικών καταστάσεων.
Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η εκμάθηση βασικών τεχνικών αυτοάμυνας, ώστε κάθε συμμετέχουσα/συμμετέχων να νιώσει πιο ασφαλής και προετοιμασμένος/η σε περίπτωση απειλής. Τα σεμινάρια είναι κατάλληλα για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και μπορούν να προσφέρουν τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας σε μια επικίνδυνη κατάσταση.
Μέσα από ένα σύγχρονο και αποτελεσματικό πρόγραμμα αυτοάμυνας, οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες θα αποκτήσουν βασικές γνώσεις για να προστατεύσουν τον εαυτό τους σε επικίνδυνες καταστάσεις, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθησή τους.
Τα δύο πρώτα σεμινάρια πραγματοποιήθηκαν στις 9 και 16 Νοεμβρίου με τη συμμετοχή δεκάδων συμπολιτών μας.
Πληροφορίες συμμετοχής στο τηλέφωνο 2106131603 και στο email: ant.oikogeneias@vrilissia.gr
